Yoga for mænd
Et uformelt yogahold med fokus på at øge din smidighed
Vil du gerne prøve yoga, men føler du, at du ikke er smidig eller bevægelig nok?
Yoga for mænd er for dig, der bliver udfordret nok af at sidde på gulvet, eller med at nå gulvet når du står. Her vil du ikke være alene med de udfordringer.
På holdet skal det være sjovt at bevæge sig på en (måske) ny måde. Du vil opdage, hvad din krop kan, og måske er det mere end du troede – og ellers arbejder vi på det.
Holdet er uformelt og foregår stille og roligt i dit tempo. Du får alt den tid du har brug for til at lande i en ny stilling. Hver yoga klasse afsluttes med tid til ro og afspænding.
Tilmeld dig holdet som Drop In
Du har også mulighed for at tilmelde dig holdet fra gang til gang som Drop In hold, hvis der er ledige pladser. Læs mere om Drop In konceptet.
Mine uddannelser og kurser
- Hatha yoga – Simon Krohn
- Yoga og Vejrtrækningen - Simon Krohn
- Justeringer & neuro-biomekanik - Sam Bruun-Lund
- Gravidyoga – Helt Helt
- Efterfødselsyoga - Yojo
Tilmeld dig yoga for mænd
Næste hold
Mandag kl. 18.15 - 19.15
17. august . 26. oktober 2026
Pris
Efterår aug.-okt. 11 gange
- 1375,-
Kom til yoga når det passer dig
Pr gang som drop in hold
- 150,-
Tilmelding efter holdstart
Hvis du ønsker at være med på et hold, efter det er startet, kontakt Gitte på mail eller telefon.
Hvor:
Center for Liv
Ringstedgade, 32A, 1. sal, Roskilde